Laufen & Nordic Walking

… der Morgentau und die frische klare Bergluft locken jeden Langschläfer aus dem Bett um eine Nordic Walking Tour durch die idyllische Landschaft  zu starten.

Ein Urlaub im Lammertal könnte auch der Start Ihrer Nordic Walking Karriere sein!!
Stöcke und die richtigen Schuhe. Mehr brauchen Sie nicht für die neue Sportart, die in allen Altersgruppen so beliebt ist. Im Tennengau gibt es zahlreiche beschilderte Nordic Walking Strecken.

Dabei kann man wunderbar die Natur genießen und das „Sport betreiben“ geht ganz einfach. Für alle Lammertaler Gäste mit Gästekarte gibt es unter Anleitung einen ca. zweistündigen Nordic Walking Grundkurs gratis!

Stöcke können Sie sich für Ihre Touren kostenlos im Hotel ausleihen und brauchen sie so nicht von Zuhause mitnehmen.

Die ersten Sonnenstrahlen …


Die Nordic Walking Routen in Abtenau
und Rußbach – Dachstein West auf den schönsten, ausgewählten Wanderstrecken reichen von leichten Rundwegen im Tal bis zu Almwanderungen und Höhenwanderungen.

So wie für die Wanderer gibt’s auch für alle, die mit Laufschuhen oder Nordic Walking Stöcken unterwegs sind, lange und kurze Runden, leichte, mittlere und schwierige in blau, rot und schwarz.  Oder drehen Sie ein paar Runden mit einem ausgebildeten Nordic Walking-Trainer auf dessen Lieblings-Strecken!

Nordic Walking Weltmeiser

Übrigens: In Abtenau sind die ersten Nordic Walking Weltmeister zu Hause.

Das Ehepaar Maria und Hans Quehenberger schrieb Nordic Walking Sportgeschichte.
Sie holten sich 2008 und 2009 beim Nordic Hill Bewerb (11,3 km / 1200 m Höhenunterschied) zur Bergstation auf die Petzen mit der Tagesbestzeit jeweils den Weltmeistertitel bei der 1. und 2. Nordic Walking Weltmeisterschaft in Südkärnten.

Lassen Sie sich von unseren Doppelweltmeistern bei reizvollen, entspannenden Nordic Walking Touren die richtige Technik zeigen und ihren Stil perfektionieren. Sie müssen danach ja nicht gleich bei der nächsten Weltmeisterschaft antreten!

Kontakt: 0664/1531378
Mail: hans.quehenberger@nullsbg.at

Hier ein paar ROUTEN aus der Nordic Walking Genuss-Expedition

Aurunde 7,3 km
Talstation Karkogel – Kirchholzpromenade – Pöstenbauer – Au – Schwarzenbach und zurück ins SeetalPanoramatour 14,3 km
Talstation Karkogel – Unterberg – Rocheralm – Seitenalm – Seetal

Energietour 7,1km
Talstation Karkogel – Wimmwald – Eglsee

Karkogltour 8,2km
Talstation Karkogel – Fischbachreit – Breitenberg – Karkogel – Karalm ins Tal (oder mit der Sommerrodelbahn ins Tal sausen)

Gsengalmtour 10,8km
Talstation Karkogel – Eggenreith – Gsengalm – Waldweg Karkogel – Karalm – Talstation

Abenteuer Laufpfad
Ausgeschilderte und abwechslungsreiche Laufstrecken rund um das idyllische Abtenau – nach Fischbach, zum Eglsee, Scheffenbichlkogel/Fliehof und Kainhofbauer/Karkogel.Neualm-Schneckenwand 10 km
Von Russbach den Randobach entlang – weiter den Forstweg zur Schneckenwand – den Wanderweg zum Fallenegg – den Güterweg zurück nach Russbach

Gschütt-Runde 6 km
Russbach – Sonnenscheinweg (Alte Gschüttstraße) – kurz entlang der Paß Gschütt Bundesstraße – zurück über den Höhenweg nach Russbach

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